Anya vagy, hát nyughass! Szoptass, moss és altass! Majd, ha eltelt pár év, magaddal foglalkozhatsz.Talán. Azt olvasom az egyik ismerős fészbukján, nevezzük Klárinak,  táncos ő is: három hetes a gyerekem ( kis kínainak néz ki, állati cuki amúgy) mikor mozoghatok már. Hiányzik is, felesleg se nagyon…

a technika működött, és egy csomóan végig is csinálták, hurrá! http://www.ustream.tv/recorded/81339010 itt lehet ismételni! kis kézisúlyzó kell, és mintegy 45 percnyi idő. a videó érdwemi része egy perctől indul, addig a közvetítés áll össze szép lassan.

Találsz itt egy személyes beszámolót, hogy én hogyan küzdöttem meg a hátfájással, a második gyereknél sikerült teljesen megúszni: Így Vannak az olyan népszerű listázós formátumbanl tippjeim az otthoni gyakorlás könnyebbé tételéhez: ITT , illetve egy írás annak a lélektnáról, hogy hogyan szerettem…

- rögtön módosítok is: mit csinálHATsz a szülés után. Ha van kedved. Ha van erőd.Ha okés a szoptatás, nyugodt, jó alvó a gyerek. Ha nem vagy kétségbeesve az új feladat nagyságától. Ha nem érzed úgy, hogy most csak hevernél és pihennél.- Ezek, vagy ezer más variáció mind előfordulhatnak, minden oké…