AZ ANYATEST PROJEKT

AZ ANYATEST PROJEKT

Miért JÓ ha szétnyílt a hasizmod? 4+1 fontos szempont diastasis recti esetén

2016. október 26. - Kulcsár Vajda Enikő

Szétnyílt hasizom. Uh. Kicsit mindenki megijed most, de nem kell! Én rengeteget tanultam róla az elmúlt időszakban, hiszen a prenatal-posztnatal időszaknak ez az egyik speciális problémája ( bár lehet !férfiaknak! is szétnyílt hasizmuk, persze nem a terhességtől, hanem a túlsúlytól és a helytelen…

Tovább

Járjon-e balettra? 2. rész- Amikor a földön gurulás ugyanolyan értékes, mint a lábemelés

Volt ez az előző írásom, a "járjon-e balettra?", amiben a gyerek-táncórákról írtam, nem annyira lelkendezve. Leginkább a művházas balettórák lebegtek a szemem előtt. Két dologra akartam felhívni benne a figyelmet, az egyik, hogy a táncóra a mozgás mellett gyakran egy teljesen elferdült…

Tovább
süti beállítások módosítása
1