Na, ezt nagyon érdemes megnézni, mielőtt gyakorolni kezdesz! -a legtöbb nőnek fogalma sincs hogy van-e neki ilyen vagy sem, és a terhesség alatt simán össze lehet szedni. A dokik ezt sajnos nem csekkolják a hathetes kontrollon..:-(
jelek LEHETNEK:
-kidudorodó pocak ( mármint ha nem alkatilag vagy olyan, azaz csak szülés után jelentkezett)
- fájdalom a derékban
- az az érzés, hogy a belső szervek és a hasi terület "instabilak"
+1van egy TESZT egy videóban ( ezzel azonban nehezebb kitapogatni a küldökön aluli szétválást, illetve nagy túlsúly esetén is a hasi zsír miatt nehéz az izmokig lenyúlni)
hajlamosító tényezők LEHETNEK:
-ha nagyon sokat híztál a terhesség alatt
- ikerterhesség
- többedik terhesség.
LÉPJ BE az ANYATEST FACEBBOK_CSOPORTBA? OTT KAPHATSZ ERRE SPECIALIZÁLÓDOTT GYÓGYTORNÁSZTÓL SEGÍTSÉGET!
