Lesz egy ilyen, jövő csütörtökön lehet jönni 11-re a Hellóanyuba, ami már önmagában is élmény :-) Hogy mit fogunk csinálni, arról majd még írok bővebben. Lehet utána kérdezni tőlem, barátkozni egymással, illetve szabadon engedni a babákat. De egyiket sem muszáj! Gyertek bátran, hozzátok a gyereket,…

Éppen végzek egy kurzust , ami azzal foglalkozik, mi jó/ nem jó a a testnek terhesség alatt illetve utána, emiatt sokat olvasok a hormonokról, és a hormonegyensúlyi változásokról a terhesség alatt és után. Amiről a mozgás miatt fontos tudni, az a relaxin, biztosan hallotátok már. A relaxinnak egyre…

  az Anyacsavart pedig itt találod.        

szerdán kettőkor!!!! a technika már nem lehet akadály, uralmam alá hajtottam a gépeket. csatlakozz egyedül, gyerekkel, férfival vagy barátnővel, jelezz vissza ha van kérdés vagy kérés. a törzsizmokra fókuszált teljes testes crossflow mozgás. isteni lesz! itt tudsz csatlakozni…