Körülbelül 15 éven keresztül izzadtam intenzíven különféle TERMEKBEN. Kicsi, nagy és közepes táncterem, évekig minden nap, hétvégén is, kortárstánc iskola, diploma. Munkák: Közép-Európa Táncszínház, Szabó Réka Társulata, Bozsik Yvette, Szegedi Kortárs Balett, Gergye Krisztián,  ösztöndíjak itt-ott, saját darabok ,koreográfus szak a Színművészetin (félbehagytam, nem bánom azóta sem).

Aztán pár éve elég lett a tánc zártságából, gondolkoztam, na mi az ami a totálisan marginális tánc ellentéte, hoppá, tévé. Hirtelen felindulásból jelentkeztem tévés műsorvezetőnek az mtv-be, felvettek, egy ideig ott vezettem mindenfélét, leginkább kulturális műsorokat, leginkább a Kultúrház ismert ebből. Aztán egyre inkább a klasszikus riporteri helyzet kezdett érdekelni, kevésbé a műsorvezetés, ami abban a formájában túl cicababás volt nekem, és sokkal kevésbé alkotótevékenység. Elkezdtem komplett tévéműsorokat csinálni a Spektrum Home-on, és riporterkedtem itt-ott pár évet, végül két éve kikötöttem az Indexvideónál.

Közben még elég sokáig táncoltam, körülbelül 4-5 éve vettem vissza az aktív táncosi létből, azóta inkább tanítok, mindenféle táncokat, meg az időközben kitanult pilatest és jógát.

Ja, és közben még férjhez is mentem, és 3 és fél éve megszületett az első, 3 hónapja a második gyerekem.

Néhány apró mellékszál ( egyetem, szociológia szak, ilyesmi) itt most kimaradt, mert a lényeg, hogy a fent leírt

mindenfélét olvasztom itt össze, a magán AnyaProjektembe, ami jelenidőben dokumentálja a tapasztalatok rögzítését. Tehát tulajdonképp egy Doku ValóságSó :-))

Helló, akkor csapjunk bele!

Mi is ez az egész?

Videók. Ötletek és tapasztalatok. Anatómia  (+ fürdőruhás fotók !! :-)

Két hónappal ezelőtt megszületett a második gyerekem. Előtte éveket izzadtam különféle termekben: táncterem, jógaterem,  pilates-stúdió- hosszú éveket töltöttem kortárs táncművészként,  koreográfusként, tanárként. Mikor terhes lettem, nem találtam olyan órát, amire szívesen jártam volna: vagy nem volt elég a kihívás, mert lassú volt és meditatív, vagy unalmas, vagy pontatlan és veszélyes gyakorlatokkal bombázta szerncsétlen résztvevőket. Úgyhogy csináltam egy "terhesórát" - tanítottam azokat, akik hasonlóan fizikailag kihívást jelentő, izgalmas és jól felépített mozgásformát kerestek, mert mondjuk ők is aktív táncosok, sportolók vagy lelkesek és nagyon elszántak voltak.

Szülés után  a formábalendülés egy hökkenet volt: miért nem állt vissza minden azonnal, vagy legalábbis a kemény meló hatására SEM?? Gyűltek a tanulságok hogy mit nem és mit igen,  ezért a második gyerekem után ( azaz pont most) összegezni akarom a tapasztalataimat és a tanulmányaimat, magamnak és másoknak.

Hogy gyakorolj, hogyan gyakorolj, mikor gyakorolj? miért lesz ez jó neked  (jó lesz ! ) ? 

A cél  elsősorban nem a bikini body, hanem a mozgás és -kedvenc kifejezésem következik-  a FUNKCIONÁLIS TEST mámoros öröme. Az ember teste sokezer év evolúcióban csiszolódott a fizikai kihívásokra , úgyhogy ne higyjétek hogy nem fog menni. Amúgy pedig sokat mozogni jobb mint keveset, és kicsit edzeni pont annyira hatásos mint kicsit berúgni, úgyhogy hajrá! Csináljuk együtt!